Liberte-se do Julgo da Opinião dos Outros

Você se importa com a opinião que os outros têm a seu respeito?

Se a sua resposta for não, então você é uma pessoa que sabe de si mesma, que se conhece, que é auto-suficiente.

No entanto, se a opinião dos outros sobre você é decisiva, pense um pouco sobre o quanto isso pode ser prejudicial.

O primeiro sintoma de alguém que está sob o jugo da opinião alheia é a dependência de elogios.

Se ninguém disser que o seu cabelo, a sua roupa ou qualquer outro detalhe está bem, a pessoa não se sente segura. Se alguém diz que está com aparência de doente, a pessoa logo se abate. Se ouve alguém dizer que está gorda, desesperadamente tenta emagrecer.

Mas se disserem que é bonita, inteligente ou esperta, ela também acredita. E se disserem que é feia, se desespera — principalmente se não pode “corrigir” isso com cirurgias ou aparências.

Existem pessoas que vivem à procura de alguém que lhes diga algo que as faça se sentir seguras, mesmo que esse alguém nem as conheça.

Há pessoas que dependem da opinião alheia e se infelicitam tentando agradar sempre. Mulheres que mudam o corpo por amor. Homens que moldam a aparência por aceitação. E quando não encontram elogios, mergulham em tristeza ou depressão.

Não percebem que a opinião dos outros é superficial — porque geralmente vem de quem nem nos conhece de verdade.

Para ser realmente feliz, conheça-se e aceite-se como você é. Não acredite em tudo o que dizem. Nem falsos elogios, nem críticas infundadas devem definir quem você é.

Seja você. Descubra o que há de bom em si e valorize-se. Ninguém melhor do que você para entender a sua própria alma.

Procure estar bem com a sua consciência, sem a neurose de querer agradar aos outros. Porque os outros nem sempre darão valor aos seus esforços.

A meditação e o autoconhecimento são ferramentas poderosas. Quando alguém se conhece, pode ouvir qualquer opinião sem se deixar abalar, pois sabe da sua verdade.

Num tempo em que as mídias criam padrões de beleza e vendem juventude como sinônimo de valor, não se iluda. Você vale pelo que é, não pelo que aparenta.

A verdadeira beleza é a da alma. A juventude eterna pertence ao espírito.

O importante é que você se goste, se respeite e se cuide. A opinião de alguém só deve ter peso se essa pessoa realmente se importa com a sua felicidade.

Nenhuma opinião deve provocar tristeza ou alegria em excesso. Elogios levianos não te tornam melhor; críticas injustas não te tornam pior.

Busque o autoconhecimento, desenvolva a autoestima e lembre-se:

Seja exigente consigo e indulgente com os outros.

Essa é a fórmula da verdadeira autoconfiança e bem-estar. E jamais esqueça:

A verdadeira elegância é a do caráter.

Ela nasce de uma alma justa, nobre e livre do jugo da opinião alheia.

Pense nisso, e viva em paz consigo mesmo.